Un nouveau rendez-vous sportif à Vals-près-le-Puy avec Fabien Grousset
Pilates et cardio-boxing en alternance, tous les jeudis midi
Après le succès des Rendez-vous sportifs de l’été, la dynamique sportive se poursuit à Vals-près-le-Puy avec la création d’un nouveau rendez-vous hebdomadaire proposé par Fabien Grousset, coach sportif et habitant de la commune.
Mis en place par la municipalité durant la période estivale, les Rendez-vous sportifs ont permis aux habitants de découvrir différentes pratiques sportives en plein air sur la plaine sportive. La participation de Fabien Grousset à ce programme a également été l’occasion de constater l’intérêt des habitants pour une offre sportive plus régulière sur la commune, notamment sur le temps de midi.
Face à cette demande, la municipalité a pris contact avec Fabien Grousset afin d’échanger sur ses disponibilités et la possibilité de poursuivre cette dynamique tout au long de l’année. De ces échanges est née une nouvelle collaboration, avec la mise en place d’un créneau hebdomadaire au Préau, rue Danton.
Deux disciplines complémentaires pour une pratique variée
À partir du 1er octobre 2026, les séances auront lieu tous les jeudis de 12h20 à 13h20, avec une alternance des disciplines une semaine sur deux :
• Pilates : renforcement musculaire en profondeur, travail de la posture, mobilité et gainage.
• Cardio-boxing : exercices inspirés de la boxe, davantage orientés vers le cardio, l’endurance et le dynamisme.
Une formule qui permet, avec une seule adhésion, de pratiquer deux activités complémentaires et de travailler à la fois le renforcement musculaire et les capacités cardio-respiratoires.
Un projet construit avec un habitant de la commune
Résidant à Vals-près-le-Puy, Fabien Grousset souhaitait pouvoir, à son tour, s’investir dans la vie locale en mettant son expérience au service des habitants.
« De par mon parcours d’éducateur sportif et les différentes formations que j’ai suivies, j’ai souhaité proposer des cours accessibles et dynamiques, autour du renforcement musculaire (Pilates et cardio-boxing). L’objectif est de permettre à chacun de pratiquer une activité physique dans une ambiance conviviale, quel que soit son niveau. »
Cette nouvelle proposition s’adresse en priorité aux habitants de Vals-près-le-Puy, mais également aux personnes qui travaillent sur la commune.
Pour Fabien Grousset, la complémentarité des deux disciplines est au cœur du projet :
« Une semaine, nous travaillerons le Pilates, davantage axé sur le renforcement musculaire en profondeur, la posture, la mobilité et le gainage. La semaine suivante, place au cardio-boxing, avec des exercices inspirés de la boxe et un travail davantage orienté vers le cardio, l’endurance et le dynamisme. L’idée est de proposer cette complémentarité afin de travailler à la fois le renforcement musculaire et le cardio, toujours dans la bonne humeur. »
Un nouveau rendez-vous à l’heure du déjeuner
Avec ce nouveau cours, la municipalité souhaite répondre à la demande exprimée par les habitants et poursuivre la dynamique engagée durant l’été, en favorisant l’accès à une pratique sportive régulière directement sur la commune.
Rendez-vous à partir du 1er octobre 2026
📅 Tous les jeudis
🕧 12h20 – 13h20
📍 Le Préau – rue Danton, Vals-près-le-Puy
💶 155 € l’année
👥 Places limitées – adhésion prioritairement réservée aux Valladiers
Renseignements et inscriptions directement auprès de Fabien Grousset, coach sportif.
Tel.: 06.88.24.15.45
mail: fabien.grousset43@gmail.com
